Ashtanga Yoga

in Ansbach

Neuer Kurs ab dem 15.03.22

Ort:
Hospitalstraße, 47A
91522 Ansbach

Kursdaten:
15.03.22 / 22.03.22 / 29.03.22 / 05.04.22 / 12.04.22 / 19.04.22 / 26.04.22 / 03.05.22

Uhrzeit:
18:00 Uhr bis 19:30 Uhr

Preis:
99,00€

Beschreibung:
Wir halten uns an die geltenden Corona-Maßnahmen. Das heißt aktuell gilt für uns 3G.
Wir halten Abstand. Test oder Impf- / Genesungsnachweis wird am Anfang der Stunde von mir erfragt.

Auf der Matte selbst herrscht keine Maskenpflicht, - nur wenn du dich im Raum bewegst.

Der Kurs ist beschränkt auf 15 Teinehmer/innen & ist nicht von der Krankenkasse bezuschussbar.

Wir üben (je nach Möglichkeit) in einer Kombination aus Mysore Style (selbstständigem Üben) und geführter Stunde.
Hierbei ist die erste viertel Stunde der geführte Teil, bei dem wir zusammen in die Bewegung eintauchen. Anschließend hast du für 60 Minuten Zeit, selbstständig zu wiederholen und individuelle Anleitung zu bekommen. Dabei baust du deine eigene Praxis aus Atem und Bewegung, so wie sie zu dir und deinen Bedürfnissen passt. Yogaerfahrung sollte vorhanden sein.

Wenn du absolut neu beim Yoga bist, bitte trete vor der Anmeldung gerne mit mir in Kontakt, so dass ich dir deine eventuellen Fragen beantworten kann.

Bitte bringe eine eigene Matte mit.

Anmeldung zum Kurs:

Bitte gebe im Textfeld deine Adresse und den gewünschten Kurs an. (z.Bsp.: Kurs ab dem XX.XX.2022 in Ansbach)

Deutschland

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