Happy Monkey Yoga & Movement Ansbach


Einsteigerkurs

Ashtanga Yoga - selbstständig üben lernen

Der klassische Mysore Style wird in Indien und überall auf der Welt in Studios, die Ashtanga anbieten, unterrichtet. Warum?
Du lernst selbstständig zu üben, bekommst individuelle Hilfestellung und Anleitung. Ein professioneller Lehrer wird dich immer dort abholen wo du stehst. Schließlich ist der beste Yoga der, den du selbst zu Hause üben kannst.

Happy Monkey Yoga & Movement Ansbach

Der Kurs bietet dir die Möglichkeit in einer festen Gruppe von netten Menschen innerhalb von nur 6 Terminen die ersten Grundlagen des Ashtanga Yoga kennen zu lernen. Wir werden gemeinsam die Sonnengrüße und die ersten stehenden Haltungen, sowie eine kurze abschließende Sequenz lernen.
Du musst weder sportlich, noch beweglich sein um Yoga zu üben. Beides ergibt aus der regelmäßigen Praxis von selbst.
Durch häufiges Wiederholen der Bewegungsabläufe, können wir uns diese merken und schließlich auch zu Hause wiederholen. Dabei folgen wir dem eigenen Atemrhythmus und der individuellen Tagesform.

Damit wären alle Ausreden beseitigt, oder?

Termine: immer Dienstags von 18:00 Uhr bis 19:30Uhr

15.01.19 / 22.01.19 / 29.01.19 / 05.02.19 / 12.02.19 / 19.02.19

Preis: 75,00€


Anmeldung: Per E-Mail an happymonkey.an@gmail.com



Kleingedrucktes:
Wir werden in einer Gruppe von maximal 12 Yogis üben.
Nach Überweisung der Kursgebühr ist nur in Krankheitsfällen eine Rückerstattung von 50% des Preises möglich. Und auch nur, wenn der komplette Kurszeitraum vom Ausfall betroffen ist. Im Falle einer Vehinderung des Kursanbieters wird ein Ausweichtermin zur Verfügung gestellt. Bei einmaligen Verhinderungen des Teilnehmers besteht kein Anspruch auf Terminersatz.